Se libérer des séquelles du traumatisme psychologique   Le traumatisme est le terme médical qui qualifie une blessure corporelle grave, mais il s’applique également à une blessure psychologique et émotionnelle. Il est alors qualifié de psychotraumatisme. Les suites de ce dernier perdurent dans le temps et sont préjudiciables, entraînant une cohorte de maux, silencieux ou […]

Une idée de cadeau ? Pourquoi pas découvrir la Sophrologie et comprendre les bienfaits de sa respiration pour être en harmonie avec soi-même ! A tous mes contacts, si vous pouviez partager sur vos murs ce serait très gentil de votre part. Merci Pour les personnes intéressées, me contacter (téléphone, sms ou mail) ou sur […]

Dans le cadre de mon parcours de formation certificatif de « Conseillère en Fleurs de Bach », je recherche une personne pour réaliser deux séances (conseil complet durée 1h15). Les fleurs de Bach permettent de retrouver un équilibre émotionnel intérieur plus juste. Ces entretiens seront réalisés à titre totalement gratuit, dans mon cabinet. Si vous êtes intéressés […]

Et voilà,… ma jolie p’tite plaque est enfin installée sur le grillage du cabinet ! Youpiii, whaouuu,… Plus sérieusement, je remercie sincèrement TOUTES les personnes qui m’encouragent quand je doute et que la fatigue pointe son nez : ma famille, mes amis/amies, mes collègues, mes proches. Enfin et surtout, je remercie les personnes qui me […]

De retour de Paris en formation auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) Aliotta formations : spécialisation entreprise pour groupe. Suite dans 10 jours pour la partie 2 ! Apprendre et toujours se former à de nouvelles thérapies ou à des méthodes complémentaires est primordial pour moi en tant que thérapeute. Des formations […]

Parfois on me demande, c’est quoi l’alliance thérapeutique ? C’est pour moi quelque chose d’essentiel qui se construit sur une relation de « confiance particulière » entre deux personnes, le patient et son thérapeute et cela dès la première rencontre au cabinet. Cette relation se renforce ensuite au fil des séances. L’alliance se base sur la bienveillance, […]

Dans les métiers de secours et d’aide à la personne, certaines situations critiques peuvent avoir des répercussions psycho émotionnelles dans la vie personnelle et familiale. Pratiquer la sophrologie permet de : – Mieux gérer le stress et l’équilibre émotionnel, – Développer la maîtrise de soi, le sang froid, – Favoriser la capacité de récupération physique, […]

On ne fait pas un travail sur soi pour changer, on fait un travail sur soi pour devenir nous-même. Le cabinet de Sophrologie reste ouvert durant la période de vacances scolaires de la Toussaint. #sophrologie #fleursdebach #coherencecardiaque #illeetvilaine

Au mois de mai 2022, l’Agence des Médecines Complémentaires et Alternatives (A-MCA) a annoncé le lancement de la toute première étude scientifique sur la sophrologie. Centrée sur les aidants*, cette étude représente une étape importante pour la sophrologie.

Prise pas le temps, les évènements et le tourbillon de la vie, je n’avais pas encore pris un moment pour m’arrêter, observer, apprécier et vous présenter mon cabinet en photos ! C’est avec beaucoup de plaisir que j’exerce depuis presque 8 mois maintenant au : 6 rue de la Libération à Bédée. Je crois que […]