“Le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde” proverbe Irlandais Sommeil : profiter des vacances pour le réapprivoiser Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Ce chiffre en dit long sur l’importance du repos au regard de la santé, non ? Pourtant, entre le rythme soutenu du quotidien et […]
Lire la suite >>![profiter des vacances pour mieux dormir](https://i0.wp.com/sandrine-gerault-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2024/07/david-clark-oeUe_Ua13uA-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1920&ssl=1)