Portrait
L’essence de ma carrière : la relation d’aide
Dès mon plus jeune âge, j’ai pressenti que porter assistance serait le fil conducteur de ma vie professionnelle.
J’ai tout d’abord été sapeur-pompier professionnel pendant une dizaine d’années. Cette mission de prodiguer les premiers secours aux victimes m’a conforté dans cette vocation d’épauler les personnes en difficulté.
J’ai ensuite été formatrice accréditée en santé au travail (SST) et en premiers secours en santé mentale (PSSM).
Cette seconde expérience m’a fait prendre conscience que comprendre ses émotions et savoir identifier ses ressources internes permet de trouver un équilibre intérieur. Celui-ci est la clé pour avancer dans son parcours de vie en faisant face aux diverses problématiques, quelle qu’en soit la nature.
Dès lors, je me suis formée à différentes techniques afin de proposer un accompagnement en psychothérapie adapté à chaque personne.
S. Gerault
Psychopraticienne et thérapeute diplômée
De nombreux facteurs peuvent être à l’origine de blocages, de peurs, de dysfonctionnements du corps ou de l’esprit, de stress post-traumatique, d’une grande anxiété… Il est alors fondamental de s’en libérer pour retrouver la sérénité et l’épanouissement.
Pour vous guider dans ce cheminement, je dispose d’une solide formation tant en psychologie qu’en pratique thérapeutique, ainsi que d’une expérience significative.
Formations et certifications :
- Psychopraticienne à la faculté de psychologie et de psychanalyse d’Aix-en-Provence
- EMDR-DSA, le traitement du traumatisme et du stress post-traumatique
- Cohérence Cardiaque
- Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Sophrologue certifiée RNCP
- Spécialisation sophrologie pour adolescents
- Spécialisation sophrologie en entreprise
- Conseillère agréée en Fleurs de Bach
- Programmation Neuro Linguistique (PNL)
- Théorie Polyvagale en psychothérapie
- Protocole SIX’C ©, Premiers Secours Psychologiques
- Prévention harcèlement sexuel et agissements sexistes
- Accueil du public en situation de handicap psychique
Mon approche thérapeuthique
Chacun est l’acteur de son changement, nous travaillons donc en collaboration pour établir une thérapie personnalisée avec les différents outils dont je dispose. Chaque personne bénéficie d’un protocole adapté à son unicité et à son trouble.
Cette singularité est la résultante de l’histoire personnelle ou familiale.
Lorsque celle-ci laisse des schémas limitants, des peurs ou des traumatismes conditionner le quotidien, il convient de s’en délester pour améliorer sa qualité de vie.
Et il est possible de le faire à tout âge, qu’il s’agisse d’évènements lointains ou plus récents.
Je sais que toute action positive sur l’esprit et le corps a une répercussion sur la personne dans son ensemble.
Je vous apporte un soutien professionnel dans votre cheminement vers le bien-être, l’autonomie et la confiance retrouvée.
L’écoute et le dialogue sont essentiels pour construire ensemble la relation de confiance nécessaire à votre accompagnement émotionnel, corporel et cognitif.
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Sophrologue certifiée
Formation professionnelle (certification RNCP) ‐ Institut de Formation à la Sophrologie (IFS - Aliotta formations Paris)
La certification d'un Titre par l'Etat confère la valeur professionnelle du titre et son niveau de qualification. Le titre RNCP est la seule distinction officielle du métier de sophrologue en France aujourd’hui. -
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Conseillère agréée en Fleurs de Bach®
Formation professionnelle auprès du Centre Bach
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Praticienne en EMDR-DSA
Formation certifiante EMDR-DSA
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Psychopraticienne certifiée
E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse - Aix-en-Provence
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Conformément à la charte d’éthique et de déontologie, les consultations se déroulent dans le respect, le non jugement et la confidentialité, dans un cadre sûr et bienveillant.
Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet à Bédée, mais également en visioconférence que vous vous trouviez en France ou à l’étranger.
La sophrologie peut être utilisée en complément de thérapies (para)médicales mais ne peut s’y substituer en aucun cas.